7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

7 Tips Agar Tetap Sehat di Musim HujanMusim hujan sudah datang, tentunya orang-orang akan lebih rentan terkena penyakit seperti demam, batuk, pilek dan flu. Hal tersebut dikarekan tingkat kelembaban dan suhu udara yang berbeda dari biasanya jika musim hujan datang tubuh akan merasa kaget dan tidak dapat menggunakan sistem imun tubuh secara optimal. Selain itu bahkan ada beberapa penyakit berbahaya yang mengintai saat musim hujan, penyakit seperti demam berdarah, infeksi bakteri dan virus yang menjadi aktif karena kelembaban yang tinggi disebabkan oleh perkembangbiakan saat hujan.

Untuk itu kami akan memberi sedikit tips bagi Anda untuk tindakan pencegahan sederhana yang bisa kita lakukan untuk tetap dalam kondisi sehat selama menghadapi musim hujan. Berikut 7 cara agar tetap sehat dimusim hujan.

1. Selalu cuci tangan Anda ketika atau sesudah memegang sesuatu
Bakteri dan virus menjadi berkembang lebih cepat selama musim hujan, jika Anda memegang sesuatu seperti pagar yang berkarat atau ketika mau makan sebaiknya cuci tangan dengan sabun Antiseptik terlebih dahulu.
Anda juga mencuci tangan Anda dengan air hangat untuk mengurangi jumlah kuman yang Ada.

2. Usahakan jangan menyentuh wajah Anda
Virus flu biasa memasuki tubuh kita melalui mata, hidung dan mulut. Menahan diri untuk tidak menggaruk mata atau mengusap dahi ketika berkeringat dengan tangan Anda adalah salah satu tindakan yang positif agar tidak terserang penyakit. Sebaiknya Anda menggunakan tisu atau sapu tangan yang bersih untuk mengusap wajah Anda.

3. Hindari diri Anda dari air kotor
Selokan tersumbat dan genangan air kotor adalah pemandangan umum selama musim hujan. Sayangnya, hal itu  adalah sumber penyakit yang paling nyata seperti diare, influenza, kolera dan infeksi jamur pada kulit.
Menutupi selokan dan genangan air kotor adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari penyakit dan tetap jaga diri dengan aktif berolahraga.

4. Hindari makan-makanan di pinggir jalan
Anda harus menghindari makanan di pinggir jalan saat musim hujan yang biasanya di jajakan pedagang kaki lima . Makanan yang dimasak dan dijual di udara terbuka kemungkinan besar bisa mendatangtangkan berbagai penyakit karena penyakit dan bakteri mudah sekali berkembang di dalam makanan tersebut.
Lebih baik makan-makanan segar atau makan-makanan rumahan dengan keluarga Anda.

5. Jauhi nyamuk
Populasi nyamuk akan berkembang pesat pada musim hujan karena genangan air yang menjadi tempat berkembang mereka lebih banyak. Untuk menghindari nyamuk dari rumah Anda, Anda bisa membersihkan rumah Anda, hilangkan genangan air pada pot bunga, kaleng bekas atau barang apaun itu yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.

6. Selalu sedia minyak kayu putih
Aroma minyak kayu putih membantu kita bernapas dengan lebih nyaman selain itu minyak kayu putih juga bisa menimbulkan perasaan rileks ke seluruh tubuh. Minyak kayu putih bisa menjadi teman terbaik Anda selama musim hujan saat hidung tersumbat akibat flu atau demam.

7. Obat Herbal
Untuk menjaga kesehatan Anda, cara instan terbaik tanpa efeksamping adalah dengan mengkonsumsi obat herbal. obat herbal yang sangat kami rekomendasikan adalah NATURAL REMEDIES obat herbal tersebut ampuh untuk menjaga diri Anda untuk tetap sehat dan juga bisa di gunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Anda bisa mendapatkan obat herbal tersebut hanya di toko obat herbal onine kami. Untuk pemesanan silahkan hubungu CS kami.

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | SolusiSpermaEncer.com | pemesananherbal123@gmail.com

Daftar Rekening

  • transfer BCA rumahherbal 123 No.Rek 2471767371 atas nama MUSYAFAK
  • transfer Mandiri rumahherbal 123 No.Rek 900-00-2844212-8 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BNI rumahherbal 123 No.Rek 0379155545 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BRI rumahherbal 123 No.Rek 5896-01-001373-50-9 atas nama MUSYAFAK