Cara Mencegah dan Mengobati Wasir/Ambeien dengan Bahan Alami

Cara Mencegah dan Mengobati Wasir/Ambeien dengan Bahan AlamiWasir atau yang sering disebut ambeien memang salah satu penyakit yang paling sering ditemui pada setiap orang. Bagaimanan tidak, dari 10 orang 7 diantaranya beresiko terkena wasir atau ambeien. Hal tersebut bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya makan-makanan yang tidak mengandung serat, duduk terlalu lama, sembelit dan masih banyak lagi.

Wasir atau ambeien sendiri adalah kondisi patologis membengkak atau meradangnya Hemorrhoid, struktur vaskular dalam saluran anus yang membantu kontrol buang air besar. Penyakit wasir memang sangat berbahaya apalagi jika sudah ke tingkat akut Anda disarankan untuk oprasi. Lantas bagaimana cara mengobati dan mencegah datangnya Ambeien/wasir, ini dia caranya seperti dilansir harian boldsky     

 

Makan-makanan dengan nilai gizi yang baik,
Makanan yang baik untuk mencegah ambeien/wasir adalah makan makanan yang kaya akan serat seperti buah-buahan segar, biji-bijian dan sayuran. Pastikan Anda mendapat asupan gizi yang cukup setiap hari dari makanan yang Anda konsumsi.

Hindari minum alkohol,
Beberapa penelitian menemukan bahwa minuman beralkohol dapat menyebabkan datangnya penyakit wasir/ambeien. Sebaiknya hindari beberapa minuman seperti alkohol, minuman mengandung kafein dan minuman soda.     

Minum air mineral (minimal 8 gelas),
Air dapat membersihkan sistem tubuh dan menghilangkan semua racun dalam tubuh. Anda yang mengalami obesitas dan wanita hamil disrankan lebih banyak minum air setiap hari agar bisa mencegah ambeien.

Olahraga untuk memperkuat otot bagian dubur,
Aktifitas fisik memang sangat baik bagi kesehatan tubuh, tidak hanya itu ternyata olahraga juga bisa mencegah beberapa penyakit masuk misalnya wasir. Olahraga untuk mencegah wasir misalnya lari, berenang dan masih banyak lagi

Menjaga kebersihan,
Menjaga daerah dubur agar tetap bersih adalah salah satu hal yang bisa menghindari wasir. Gunakan pakaian yang bersih dan gunakanlah celana dalam yang longgar khususnya ibu hamil.

Menjaga berat badan.
Obesitas memang dikenal sebagai pakar dari datangnya berbagai penyakit termasuk wasir. Kegemukan akan menambah berat badan Anda sehingga beban yang Anda terima saat mengangkat tubuh akan semakin berat dan menimbulkan otot dubur bekerja ekstra sehingga timbulah wasir.

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | SolusiSpermaEncer.com | pemesananherbal123@gmail.com

Daftar Rekening

  • transfer BCA rumahherbal 123 No.Rek 2471767371 atas nama MUSYAFAK
  • transfer Mandiri rumahherbal 123 No.Rek 900-00-2844212-8 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BNI rumahherbal 123 No.Rek 0379155545 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BRI rumahherbal 123 No.Rek 5896-01-001373-50-9 atas nama MUSYAFAK