Gejala, Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Asma Secara Alami

Gejala, Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Asma Secara AlamiPenyakit asma kini sangat populer didunia, hal itu diketahui dari data Organisasi Kesehatan Dunia yang menyatakan orang yang mengidap penyakit asma di dunia pada tahun 2005 sudah mencapai 200 juta jiwa. Penyakit asma sendiri didefinisikan sebagai suatu kondisi peradangan kronis pada paru-paru yang dapat mempengaruhi organ dalam tubuh dan menyerang semua orang dari anak-anak sampai dewasa. Di India sendiri tercatat sudah 15- 20 juta jiwa sudah mengidap penyakit asma, hal itu mengharuskan kita berhati-hati dalam menjaga kesehatan.

Lantas apa yang harus Anda lakukan supaya dapat mengetahui gejala, mencegah dan mengobati penyakit asma? Berikut kami akan memberi sedikit  pengetahuan tentang gejala, cara mencegah dan mengobati penyakit asma…

 

Tanda dan gejala asma yang umum di jumpai

Batuk.
Anda sering mengalami batuk yang berlebih? Waspadalah bisa jadi itu adalah gejala penyakit asma. Gejala batuk dari penyakit asma bisa diketahui dengan batuk yang berbeda dari biasanya, batuk ini lebih menyakitkan di bagian dada dan batuk akan lebih buruk kondisinya pada malam hari serta pagi, hal itu sampai menyebabkan Anda sulit untuk tidur.

Suara desahan napas.
Desah adalah suara siulan yang terjadi ketika Anda bernapas. Hal itu bisa terjadi karena penyakit asma yang menyebabkan organ pernapasan Anda membengkak sehingga jika Anda bernapas seperti ada suara desahan atau siulan.

Dada sesak.
Jika Anda merasa seperti ada sesuatu yang meremas atau duduk di dada Anda dan rasanya sakit sekali, hati-hati bisa jadi itu adalah penyakit asma. Sebaiknya periksakan diri Anda jika hal tersebut terjadi.

Sesak napas.
Beberapa orang yang mengidap penyakit asma mengatakan mereka sering sulit untuk bernanafas atau seperti kehabisan oksigen. Jika Anda menderitanya mungkin merasa seperti Anda tidak bisa mendapatkan udara keluar dari paru-paru Anda, hal itulah yang terjadi pada penderita penyakit asma.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah asma?
Ada perubahan gaya hidup tertentu dan langkah-langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk mencegah datangnya penyakit asma:

-    Tutup pintu dapur dan kamar mandi setelah usai digunakan untuk mencegah penyebaran asap atau hal lain yang  menyebabkan asma.
-    Usahakan ada ventilasi udara di rumah agar udara bisa keluar masuk.
-    Gunakan cat tembok yang anti jamur.
-    Makan banyak sayuran, buah-buahan dan menghindari lemak trans dan lemak jenuh.
-    Tidak merokok dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan.
-    Menjaga berat badan.
-    Upayakan untuk menjaga kadar gula darah Anda normal.
-    Menghindari stres.
-    Aktif berolahraga.

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | SolusiSpermaEncer.com | pemesananherbal123@gmail.com

Daftar Rekening

  • transfer BCA rumahherbal 123 No.Rek 2471767371 atas nama MUSYAFAK
  • transfer Mandiri rumahherbal 123 No.Rek 900-00-2844212-8 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BNI rumahherbal 123 No.Rek 0379155545 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BRI rumahherbal 123 No.Rek 5896-01-001373-50-9 atas nama MUSYAFAK