Dr. Boyke : Tauge Menyuburkan Sperma, Mengandung Antioksidan dan Vitamin E

Tauge Dapat Menyuburkan Sperma, Tauge atau kecambah kacang adalah salah satu makanan khas yang dapat di temui di seluruh wilayah Indonesia. Tauge atau orang biasa menyebutnya toge sering di campurkan kedalam berbagai makanan misalnya pecel, bakwan, dan masih banyak lagi. Selain terkenal akan kelezatannya ternyata toge juga berkhasiat atau bermanfaat bagi kesuburan sperma pria juga lho, apa saja manfaatnya mari kita bahas…

 

Salah satu manfaat tauge yang berkaitan dengan hormon testosteron. Namun, sebetulnya tauge memiliki banyak manfaat terkait dengan kesehatan. Seperti untuk kesehatan kulit, sumber vitamin B, C, dan E, membantu lancarnya pencernaan, meredakan perut kembung, dan lainnya. Kali ini, kita coba mengulas tentang manfaat tauge untuk perkembangan hormon testosteron.

 

tauge penyubur pria alamiMenurut dr Boyke Dian Nugraha, ginekolog dan konsultan seks, tauge memang berkhasiat bagi kesuburan sebab, toge mengandung antioksi dan dan vitamin E. Selama ini, banyak orang mengkonsumsi vitamin E sebagai makanan tambahan alias suplemen untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kelenturan kulit.

 

Khasiat toge sebetulnya lebih ditujukan untuk kaum pria. Karena, selain menyuburkan, toge juga dapat mendongkrak vitalitas dan kejantanan pria. Namun, menurut Ichramsjah A. Rachman, spesialis kebidanan & penyakit kandungan Fakultas Kedokteran UI, memakan toge begitu saja belum tentu bisa bikin subur.Dia bercerita, pernah punya seorang pasien yang sudah belasan tahun tidak memperoleh keturunan. “Karena ada temannya menganjurkan untuk mengkonsumsi toge, dia pun melakukannya, tapi tetap saja tidak ampuh,” kisahnya.

 

Kesuburan memang memiliki arti yang sangat penting, tidak hanya bagi wanita namun juga bagi para pria. Apalagi bila pasangan tersebut sedang mengidamkan memiliki keturunan. Menurut penelitian, kadar kesuburan pada pria akan mengalami degenerasi, usia dikatakan sebagai salah satu faktor penghambat kesuburan. Salah satu ciri sperma yang subur adalah apabila sperma tersebut mencapai 20 juta per milimeter sperma. Dengan asupan nutrisi yang tepat maka seorang pria dapat memaksimalkan kuantitas dan juga kualitas spermanya tersebut.

 

Untuk mencapai sperma yang subur dengan kuantitas yang banyak, maka disarankan untuk mengkonsumsi buah, sayuran, ikan dan juga kacang – kacangan. Selain itu, makanan yang kaya akan vitamin C, E, Zinc dan asam folat dapat melindungi DNA, terutama bagi para pria yang berusia diatas 40 tahun. Selain toge ternyata ada juga makanan lain yang menambah kesuburan dan jumlah sperma :

• Tomat
Buah yang satu ini ternyata memiliki manfaat baik bagi tingkat kesuburan pria. Kandungan Lycopene yang tinggi pada tomat dapat megurangi resiko bentuk sperma yang tidak normal. Tidak hanya tomat, namun beberapa jenis sayuran yang juga memiliki kandungan Lycopane tinggi antara lain adalah paprika merah, semangka dan pepaya.

• Wortel
Wortel tidak hanya memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan mata, namun juga untuk kesuburan pria. Wortel dapat meningkatkan kesuburan pria karena gizi dan beta karoten didalam wortel itu sendiri dapat meningkatkan kemampuan berenang sperma. Menurut penelitian dalam Jurnal Fertility dan Sterility dikatakan bahwa pria yang terbiasa mengkonsumsi wortel akan memiliki kualitas sperma yang baik dibandingkan mereka yang tidak atau jarang mengkonsumsi wortel.

• Ginseng
Ginseng memang dikenal sebagai tanaman yang berkaitan dengan keperkasaan. Manfaat ginseng sendiri selain dapat meningkatkan gairah seksual juga dapat mengobati disfungsi ereksi. Namun ternyata tidak hanya itu saja manfaat yang didapat apabila pria secara rutin mengkonsumsi tanaman yang satu ini. Ginseng sendiri ternyata memiliki manfaat dapat meningkatkan motilitas sperma dan juga memperbanyak jumlah sperma

• Ikan
Menurut Harvard University pria yang sering mengkonsumsi ikan tuna dan salmon memiliki kualitas sperma yang jauh lebih baik dibadingkan dengan mereka yang tidak. Dikatakan seperti itu dikarenakan ikan jenis ini kaya akan zinc yang juga diyakini dapat meningkatkan kesuburan

Jadi bagi para pria yang ingin memiliki sperma berlimpah dan juga berkualitas, maka cobalah untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan tersebut diatas secara rutin. (FIT)

Tentang Tauge dan Testosteron

tauge menyuburkan spermaTestosteron adalah salah satu hormon yang terdapat dalam tubuh manusia dan hormon ini cenderung identik dengan kelaki-lakian, walaupun wanita pun membutuhkan hormon ini walau tidak sebanyak pria. Hormon ini memang lebih dikenal sebagai hormon seks pria, sehingga ketika mendengar kata “testosteron”, banyak orang akan berfikir tentang seks dan kejantanan.

 

Manfaat Tauge Untuk Hormon Testosteron
Hormon testosteron dalam tubuh tidak melulu untuk masalah “keperkasaan” pria, namun, juga sangat berkaitan dan berperan penting untuk membantu peningkatan massa otot, terutama bagi mereka yang melakukan kegiatan fitnes dan bodybuilding.

 

Jika kebutuhan kadar hormon testosteron dalam tubuh tercukupi, maka mendapatkan massa otot akan lebih mudah. Dengan testosteron yang terdapat di tubuh kita, maka tubuh kita bisa meningkatkan proses biosintesa protein, dan mempercepat proses recovery otot. Pada saat menjalani latihan beban, ada kalanya otot-otot anda mengalami kerusakan atau cidera. Berkat hormon yang satu ini, waktu pemulihan atau recovery otot itu akan menjadi lebih cepat.

 

Testosteron merupakan hormon didalam tubuh, bukan kandungan yang terdapat dalam makanan. Lalu, apakah tauge mengandung testosteron? Tentu saja tidak. Testosteron hanya diproduksi oleh tubuh melalui mekanisme yang terjadi.
Jadi, bagaimana kaitan antara tauge dan perkembangan hormon testosteron?

 

Dikarenakan testosteron merupakan hormon hasil dari mekanisme yang terjadi dalam tubuh, maka ada beberapa cara yang dilakukan untuk merangsang produksi testosteron tersebut, dalah satunya adalah konsumsi tauge. Kandungan toge yang berupa vitamin B, C, dan vitamin E, ternyata mampu merangsang produksi testosteron dalam tubuh menjadi lebih efektif.

 

Kandungan Gizi Tauge (per 100 gram)
Nama Bahan Makanan : Tauge Kacang Hijau
Nama Lain / Alternatif : Toge Kacang Ijo / Kecambah Kacang Hijau
Banyaknya Tauge Kacang Hijau yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tauge Kacang Hijau yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %

  • Jumlah Kandungan Fosfor Tauge Kacang Hijau = 69 mg
  • Jumlah Kandungan Zat Besi Tauge Kacang Hijau = 1 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin A Tauge Kacang Hijau = 10 IU
  • Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tauge Kacang Hijau = 0,07 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin C Tauge Kacang Hijau = 15 m
  • Jumlah Kandungan Energi Tauge Kacang Hijau = 23 kkal
  • Jumlah Kandungan Protein Tauge Kacang Hijau = 2,9 gr
  • Jumlah Kandungan Lemak Tauge Kacang Hijau = 0,2 gr
  • Jumlah Kandungan Karbohidrat Tauge Kacang Hijau = 4,1 gr
  • Jumlah Kandungan Kalsium Tauge Kacang Hijau = 29 m

 

 

Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Nah, kandungan gizi yang ada pada tauge tersebut berkhasiat untuk merangsang produksi hormon testosteron dalam tubuh kita.

 

Manfaat Toge bagi Kesehatan

Banyak sekali manfaat yang kita peroleh dari tumbuhan yang sangat kecil ini, diantaranya adalah:

• Khasiat toge - Mencegah Osteoporosis
Estrogen alami yang terdapat dalam taoge dapat berfungsi sama dengan estrogen sintetis, tetapi keunggulannya estrogen alami tak memiliki efek samping. Sehingga estrogen dalam taoge secara nyata dapat meningkatkan kepadatan tulang, susunan tulang dan mencegah keroposnya tulang.


• Khasiat toge - Membangkitkan Sistem Kekebalan Tubuh
Saponin taoge juga dapat membangkitkan sistem kekebalan tubuh, yaitu dengan cara meningkatkan aktivitas sel pembuluh alami (natural killer cell), khususnya sel T-limfosit dan interferon. Selain sarat DNA, taoge kaya akan zat antioksidan yang membentengi tubuh dari radikal bebas perusak sel DNA.

• Khasiat toge - Mencegah Kanker
Proses menjadi taoge telah menguraikan 90 persen rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana, sehingga senyawa tersebut mudah sekali diserap tubuh, tanpa menghasilkan gas. Karena mengandung banyak serat dan air, taoge membantu pengurasan kotoran dalam usus besar. Hal ini menjadi kekuatan ganda taoge dalam memerangi kanker. Dengan mendorong kotoran segera meinggalkan usus besar, sehingga tidak ada lagi zat-zat racun dalam kotoran yang dapat diserap tubuh. Dan ini akan mencegah menumpuknya zat racun yang dapat merangsang berseminya benih kanker.


• Khasiat toge - Mencegah Serangan Jantung dan Stroke
Para penyandang resiko stroke dan serangan jantung yang banyak disebabkan karena kadar lemak darah melambung, dianjurkan untuk lebih banyak makan taoge. Hal ini disebabkan, saponin dalam taoge akan mengahancurkan lemak jahat LDL tanpa megganggu kandungan lemak yang baik HDL. Dan saponin yang besar dapat diperoleh dalam taoge alfafa ketika proses biji-bijian menjadi kecambah, yang secara umum kadar saponinnya naik 450 persen.


• Khasiat toge - Manfaat Tauge yang Lainnya
Karena bersifat alkali (basa), maka taoge sangat baik untuk menjaga keasaman lambung dan memperlancar pencernaan. Taoge juga baik untuk kecantikan, yaitu membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan flek-flek hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan juga melangsikan tubuh. Karena mengandung Vitamin E, taoge juga dapat membantu meningkatkan kesuburan. Bagi wanita yang rajin makan taoge, akan membantu terhindar dari kanker payudara, gangguan menjelang menstruasi, pramenopause dan gangguan akibat menopause.

Sangat banyak bukan manfaat toge? itulah khasiat tauge dalam hal menyuburkan sperma pria, semoga dapat menambah wawasan Anda kedepan


Obat herbal penyubur sperma

Bagikan

Update Terkait


Notice: Undefined offset: 40 in /home4/ajib/public_html/rumahherbal123.com/core/products.php on line 605
Copyright © | SolusiSpermaEncer.com | pemesananherbal123@gmail.com

Daftar Rekening

  • transfer BCA rumahherbal 123 No.Rek 2471767371 atas nama MUSYAFAK
  • transfer Mandiri rumahherbal 123 No.Rek 900-00-2844212-8 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BNI rumahherbal 123 No.Rek 0379155545 atas nama MUSYAFAK
  • transfer BRI rumahherbal 123 No.Rek 5896-01-001373-50-9 atas nama MUSYAFAK